Garam terdiri atas 40% natrium dan 60% klorida, sedangkan natrium merupakan mineral yang bisa Anda temukan dalam berbagai makanan. Menurut American Diabetes Association (ADA), batas asupan natrium yang aman untuk orang dewasa sehat maupun penderita diabetes yakni 2.300 miligram (mg) per hari. Jumlah ini setara dengan satu sendok teh garam per hari.
Issa sedang dalam kondisi sehat, namun ia memilih terapi ini demi mencegah dampak polusi udara yang sedang memburuk belakangan ini. “ Salt room time. Issa sedang tidak batuk/pilek, tapi karena udara Jakarta sedang tidak bagus jadi aku coba seminggu sekali melakukan salt therapy ,” ungkap Nikita Willy lewat Instagram storynya.
Liputan6.com, Jakarta Terapi air dingin atau cryotherapy merupakan praktik menggunakan air dengan suhu sekitar 15 derajat celcius yang berguna untuk pengobatan sekaligus meningkatkan kesehatan. Terapi air dingin termasuk jenis metode yang digunakan untuk mempercepat pemulihan dari beberapa kondisi tertentu, seperti stres, keseleo otot, hingga Garam Spa menjadi salah satu varian produk di Kampung Garam ini, selain garam konsumsi, juga garam untuk pertanian dan peternakan. Mengunjungi Kampung Garam ini membuat wawasan pengunjung tentang garam lebih terbuka. Garam tak melulu untuk dimakan atau konsumsi, namun juga untuk terapi kesehatan, bahkan untuk kepentingan pertanian dan peternakan. Dalam ranah medis sendiri, masih sangat terbatas penelitian yang menguji kebenaran manfaat dan efek samping dari terapi ini, termasuk pada orang dengan riwayat penyakit paru, hipertensi, juga asam urat dan kolesterol tinggi seperti Anda. Sebab itu, bukan wewenang kami juga untuk melarang apalagi merekomendasikan secara mutlak terapi ini pada Anda. LAgwg.